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田园蔬菜汤
素食煮义
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2018-10-18
清新,阳光,一碗好汤。田园蔬菜汤
原料:小白菜 西红柿 口蘑 盐 生抽 蔬菜蘑菇粉
做法:
1、小白菜、西红柿、口蘑,分别洗净,口蘑切片,小白菜切小段,西红柿切丁
2、锅
红豆紫米粥
素食煮义
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2018-10-18
深秋的早晨,微凉。煮一锅浓香的粥,热乎乎的喝下去,身上顿时暖暖的,舒服~
红豆紫米粥
原料:红豆 紫米 大米 糯米
做法:
1、红豆洗干净,提前浸泡一夜;其余三种米淘洗干净
2
银耳雪梨羹
素食煮义
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2018-10-18
光棍节,狂风大作。上次买的雪梨,脆甜汁多,着实好吃啊!吃完又买了几只,这两天降温不太想吃,觉得吃着胃里凉凉的。于是泡了一朵银耳,加了几颗枸杞,还有冰糖,小火炖的粘稠,还没吃就觉得
腊八粥
素食煮义
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2018-10-18
今儿是腊八,按照传统该吃腊八粥。关于腊八粥的来历有着各种各样的说法。普遍流传的说法是,农历十二月初八是释迦牟尼佛成道纪念日,为了纪念佛陀夜睹明星成道开悟,这一天也称为
黑芝麻糊
素食煮义
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2018-10-18
今天的早餐:浓香黑芝麻糊+什锦炒饭,吃的饱饱的~ :chanzui 都是早起现做的。黑芝麻糊是第一次尝试,以前喝的也不多,都是买的半成品,用水一冲,我觉得太甜,不太喜欢。喝着自己做的,就
清甜玉米汁
素食煮义
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2018-10-18
又到了吃玉米的时候啦!市售的玉米一般就有两种,粘玉米和甜玉米,粘玉米有白的紫的花的,甜玉米是黄色的,粘玉米有嚼劲,淀粉含量多,甜玉米较嫩多糖,口感清甜。去年只买了一次粘玉米,不
五香蚕豆
素食煮义
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2018-10-18
五香蚕豆,是记忆中小时候的味道。那时,听得街上吆喝“腐大豆~”,便要跑出去买一袋吃。家乡那边管蚕豆叫做大豆,腐,我也不知应该是哪个字,只听得这样的吆喝声。印象中是一个老伯蹬
丝瓜毛豆汤
素食煮义
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2018-10-18
夏季时令汤。夏天有很多瓜类蔬菜,苦瓜、丝瓜、黄瓜、西葫芦、瓠瓜、嫩南瓜…各种瓜,都是夏季的主要蔬菜。丝瓜是其中一种,我从前也是不爱吃的,因为觉得它有怪味,现在都接受了,像
红茶豆浆
素食煮义
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2018-10-18
我比较喜欢喝茶,但平时喝的确实不多,前几天想到天渐凉了,家里的红茶要喝起来,除了单纯的泡红茶以外,就想到奶茶,奶茶似乎是比较受欢迎的,但我和莫都不太喜欢喝,于是就琢磨到了红茶
桂圆马蹄银耳汤
素食煮义
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2018-10-18
今儿早上喝的汤,甜润滋补。最近卖马蹄的很多,常见蹬个小三轮的人,往街角一停,摊开一平板马蹄,边削皮边卖,削好的就小一袋一小袋装好,带皮的便宜一半价钱,倒是灵活,方便不同的人。我
红豆莲子汤
素食煮义
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2018-10-18
莲子和红小豆都是老少皆宜的滋补佳品,一起煮汤,具有养心安神、健脾养胃、滋补元气的功效。晚上下班回家,不太想吃饭的话,喝一碗红豆莲子汤吧,消除一天的疲劳,暖身又暖心。
红豆莲
盖菜素丸子汤
素食煮义
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2018-10-18
今儿都小年儿了,一早起来,外面已是白茫茫一片。灰蒙蒙的天空,让人心情不由的沮丧… :lengtupiaoxue 明天就要踏上回家的旅途,今年开始,就要在婆家过年了,会是怎样一番景象呢?城市
枸杞山药小米粥
素食煮义
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2018-10-18
昨夜北京下了厚厚的雪,今天在一片银装素裹中迎来春分。一夜的降雪带来了今天的好天气,明媚的阳光普照大地,雪已经在融化,嘀嗒嘀嗒~早上煮了热乎乎的枸杞山药小米粥,天气晴朗心情
绿豆百合粥
素食煮义
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2018-10-18
连续闷热的天气,让人食欲不振,变得蔫蔫的~ :diaoxie 做顿饭都汗流浃背,跟呆在蒸笼里似的,下厨的热情积极劲儿急剧下跌,厨房没空调电扇的厨娘真真儿的伤不起啊~ :daku 懒得进厨房
薏米绿豆莲子汤
素食煮义
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2018-10-18
我有提到过我老家吗?不记得了,那就再说说,老家张家口,位于河北省西北部,地势较河北其他城市较高,无污染,空气好,早晚温差大,即使在伏天也就中午热一会儿,早晚有时需要穿上长袖长裤,各
蘑菇大麦汤
素食煮义
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2018-10-18
这个食谱是在一个外国美食网站看到的,当时被图片吸引,想象着汤一定是很美味的,于是存起来,等着自己做做看。前两天终于买到了新鲜的蘑菇,顺便买好其他所需,就可以做起来了。调味
山药黑芝麻糊
素食煮义
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2018-10-18
入冬了,昨夜下起小雨,今早雨停,没有明显的降温,窗外落叶又堆了一层。冬季主藏,宜养肾,日常饮食要多吃些黑色食物。山药黑芝麻糊,早餐喝的,山药虽不是黑色,但是补肾佳品,加焙香的黑芝
秋葵蔬菜浓汤
素食煮义
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2018-10-18
今天是小雪节气,天灰蒙蒙的。不知什么时候会降下今冬的第一场雪,不知z城市的雪景美不美,不知会不会在下过雪后,同莫走在像北苑一样的近郊小路,那里很静,可以在雪地上写字,扔雪球,空
萝卜毛豆粥
素食煮义
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2018-10-18
粥养人,宜多喝。用应季的白萝卜切小丁,和毛豆、大米一同煮的软烂浓稠,加一点点盐,淡淡的咸,一碗好粥。深秋的早晨或傍晚,热乎乎的喝一大碗,秋的燥和冷,一下都赶走了~
萝卜毛豆粥萝
生姜菌菇粥
素食煮义
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2018-10-18
又好久不见,春节前最后更新一个我非常喜欢喝的,生姜菌菇粥。有小一个月没更新,这段时间没太做新的东西,这个粥是照着在饭馆喝过的做的,味道很鲜,想着定要分享上来,后来粥也煮了,照
秋季养生防感冒 — 白萝卜梨汤
素食煮义
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2018-10-18
秋季养生应注意护阴润燥,以养肺为先。秋季空气干燥,加之人体在夏季津液耗损,容易出现口舌生疮、鼻腔和皮肤干燥、咽喉肿痛、咳嗽、便秘等“秋燥”现象。从而诱发呼吸系统疾病
秋日一份温暖 — 栗子粥
素食煮义
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2018-10-18
早上起来又是阴天,天气渐冷。用小火熬了一锅绵绵的栗子粥,热乎乎的喝下。金秋栗子健脾补肾,富含高能量,把栗仁掰碎煮粥是我喜欢的做法,很快立冬了,赶紧抓住秋天的小尾巴吃点栗子
红薯小米粥
素食煮义
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2018-10-18
天又阴起来了,下着小雨。家里有朋友给的好多红薯,我俩都爱吃红薯,要么烤着吃,要么就放粥里饭里。最近喝小米粥比较频繁,这小米是去年家里种的,爸妈给带了10斤,还有好多没喝完,越放
红豆薏米芡实粥
素食煮义
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2018-10-18
寒冬的早晨,阴沉的天空飘起了雪花,没有什么比喝上一碗热乎乎的粥来得更温暖更实在了。红豆薏米芡实粥
原料:红豆 薏米 芡实 大米
做法:
1、为了节省早上的时间,把红豆
栗子核桃南瓜汤
素食煮义
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2018-10-18
秋季的汤。应季的食材结合在一起,做成细滑甘甜的汤,是近期常喝的。南瓜首选圆形的小南瓜,口感面甜,长形的大南瓜水份多较嫩,口感略差。栗子可以买新鲜的回来蒸或烤熟,如果不容易
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苗族的菜包茶
素食煮义
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18-10-18
苗族的菜包茶:居住在滇 东北乌蒙山上的苗族,有种独特的饮茶方式,当地人称"菜包茶"。这种茶水,十分独特,饮后既能解除渴,还能解除疲劳。
广州的用六大茶类做菜香
素食煮义
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18-10-18
冬去春来,春茶也铺天盖地上市了。广州是一个茶文化浓郁的城市,无论春夏秋冬,清晨的茶楼总似一壶烧开的滚水,沸腾不已,尤其在春茶上市的季节。走在老区小道上,总有"不速之茶香"扑鼻而来,勾起你对它的欲望。它
宁夏吴忠市清真特色名菜:盖碗茶
素食煮义
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18-10-18
是吴忠回族同胞最具特色的饮料,也是回族人民对茶文化的贡献。回族群众喝茶颇有讲究,既不叫饮茶,也不叫喝茶,而是叫“刮碗子”,且最讲究用“三炮台”盖碗子。所
绿茶番茄汤具有凉血正血 生津止渴之功效绿茶番茄汤用法:绿茶1.0~1.5克,番茄50~150克。 ......[详情]食茶与健康 龙井肉片汤茶美食茶菜肴食龙井肉片汤用料:猪腿肉150克
素食煮义
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18-10-18
春季强身防病茶 桂圆碧螺春茶 配方:桂圆6克,碧螺春茶3克。茶功效:养心安神健脑,振精神,增强记忆,可辅助治疗失眠健忘,头晕乏力,刀是增强记忆力的保健茶。桂圆是常用的养心安神,健脑益智佳品。 ......
利尿降脂茶瘦身美体功效美容茶 利尿降脂茶配方:山楂,荠菜花,玉米须,茶树根各10克,糖少许。茶功效:利尿降脂,瘦身美体。 ......[详情]茶与美容 橄榄海蜜茶清热解毒 利咽润喉功
素食煮义
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18-10-18
美容茶 桂圆美肤茶配方:枸杞,桂圆肉,山楂,菊花各2克,茶叶3克,青橄榄2枚。功效:生血养阴,润肤养容。适用于改善面部枯燥,肌肤暗淡无光泽。 ......
圆白菜,被誉为“血栓斑块清道夫”
素食煮义
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18-10-18
血管是否健康关系到人的寿命长短,而在家常菜里有一种蔬菜,被誉为“血栓斑块清道夫”,它就是圆白菜。 圆白菜在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三,和其他蔬
秋季素食煲汤首选6种菜
素食煮义
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18-10-18
1、土豆 刺激肠道蠕动,缓解便秘 2、山药 增强免疫力、益心安神 3、海带 降压降脂 4、莲藕 养胃滋阴、健脾益气 5、白萝卜 益胃、顺气、消食
茶具宜常洗,茶垢最伤身走出饮茶误区之茶具宜常洗,茶垢最伤身茶具用久了,若不清洗会在茶具内壁生出一层茶垢,而菜垢中含有镉,铅,铁,砷,汞等多种金属手质 ......[详情]科学健康饮茶
素食煮义
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18-10-18
花丛鱼影材料小兰花茶10克,太湖银鱼100克,盐,太白粉各适量。功效:补虚,健胃,益肺,利水 ......
利尿降脂茶瘦身美体功效美容茶 利尿降脂茶配方:山楂,荠菜花,玉米须,茶树根各10克,糖少许。茶功效:利尿降脂,瘦身美体。 ......[详情]茶与美容 橄榄海蜜茶清热解毒 利咽润喉功
素食煮义
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18-10-18
美容茶 桂圆美肤茶配方:枸杞,桂圆肉,山楂,菊花各2克,茶叶3克,青橄榄2枚。功效:生血养阴,润肤养容。适用于改善面部枯燥,肌肤暗淡无光泽。 ......
中华名小吃 回族茶菜
素食煮义
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18-10-18
信仰伊斯兰教的回族同胞每逢年节或喜庆之日,多用茶菜和甜卷果来招待客人吃。茶菜先用红皮白薯去皮,切成薄片风干,散去水气,大藕切薄片粘上面粉。锅内放油烧热,先炸白薯片,然后再炸藕片,均炸成焦黄色出锅。另锅