• 想快乐很容易 只需做好这些小事

    心理咨询师 • 
      虽然我们现在不愁吃不愁穿,没事还能旅旅游逛逛街,而且还能够体验网络带来的乐趣,但有很多人却难以获得快乐的感觉,所以也就认为自己不幸福。心理健康专家称,想要快乐幸福很简
  • 生闷气如何调节最恰当?

    心理咨询师 • 
      夫妻吵架,工作繁忙等都会让人生闷气,而经常生闷气,就会让身体免疫力下降,给疾病创造机会。但生活就是如此,不可能一帆风顺,心理健康专家认为,生闷气不可避免,但可以通过自己的努
  • 想长寿?先要让自己脸皮厚

    心理咨询师 • 
      没心没肺的人,每天生活都是开开心心的,丝毫感觉不到有任何的压力,活着就不累。而整天胡思乱想,心思重的人,就算没有事,也会活的特别累。从心理健康方面来说,人要想活的长寿一些
  • 嫉妒真要命!保持洒脱可摆脱

    心理咨询师 • 
      不是有那样一句话吗?人比人气死人,在如今这个浮躁的社会当中,很多人每天都在盲目攀比,看到别人晒美食,就要吃的比别人更好,看到别人晒豪车,宁可倾家荡产也要买一辆比豪车还豪
  • 想要心理健康?需戒四个过度

    心理咨询师 • 
      生活中保持身体健康固然重要,但人们也不要忽视了心理健康。尤其是现代社会,心理不健康会给自己的人生带来许多麻烦。据专家称,一个人想要达成心理健康,那么必须要戒掉四个过
  • 这些生活细节让压力成倍增加

    心理咨询师 • 
      现在城市的生活节奏太快,导致很多人难以适应这种节奏,亚历山大,于是纷纷逃离城市,去到偏远的农村。但是到了农村之后发现,压力依旧存在。这是为什么?心理健康专家认为,不论在
  • 盘点处理愤怒的五种错误方式

    心理咨询师 • 
      愤怒乃是一种不良情绪,愤怒的人可能会做出一些伤害他人的事情来。因此,心理健康专家建议人们在有愤怒情绪时,要用正确的方法来处理。但生活中很多人却用了错误的方式处理愤
  • 让生活富足的两大黄金法则

    心理咨询师 • 
      有钱生活就富足了吗?有了钱富足的仅仅是物质方面的生活,而精神方面的生活可能有所缺失。因此,真正的生活富足不光要有钱,更要保持心理健康。今天小编就来告诉大家,让生活富
  • 六种心理自我保护机制大揭秘

    心理咨询师 • 
      人类的内心是无比强大的,尤其是在遇到特别危险的情况时,人类的内心将会给身体提供无限的能量,让人们挺过难关。从心理健康方面来分析,这种情况完全就是因为每一个人内心都会
  • 几个日常训练让你记忆力倍增

    心理咨询师 • 
      在平时生活或者是工作中,我们经常会遇到记性差的问题,尤其是中老年人,随着年龄的增长,记忆力会明显减退。从心理健康方面来说,记忆力差不要紧,最重要的就是要学会如何让自己记
  • “笑一笑十年少”背后的六大秘密

    心理咨询师 • 
      多笑有什么好处?我们每个人都听过“笑一笑十年少”这句话,也就是说人在生活中一定要多笑,这样不但有利于身体健康,也有利于身体健康。今天,小编就来给大家揭秘一下
  • 寿命变短 源于你的胡思乱想

    心理咨询师 • 
      人类之所以成为地球霸主,就是因为人类有着其他动物不具备的思想与智慧。对于某一件事,不能不去想,也不能想的太多,想太多就成为了胡思乱想。心理健康研究报告显示,胡思乱想真
  • 音乐教育对人会有何影响?

    心理咨询师 • 
      音乐教育从专业上来说是一种培养情感的教育课程,特别是一些艺术类学生,是提高自身艺术素质的好方法。今天,小编就从心理健康方面来解析一下,音乐教育对一个人会产生何种影响
  • 如何让自己的心态保持平衡?

    心理咨询师 • 
      在社会当中,有很多乱象存在,人与人之间似乎也不像之前那么彼此信任。甚至在某些方面来说,每个人都有极强的嫉妒心理,看不得他人好,久而久之,心理健康就很容易出问题。如何才能
  • 天气不好 心理“发霉”该咋办?

    心理咨询师 • 
      在生活中,相信很多网友都会有这样的感觉,天气不好的时候自己的心情也会变差,尤其是脾气不好的人,不论是阴天下雨还是烈日烟烟,总是易怒。那么,想要保持心理健康,天气不好的时候
  • 沉默是人类最值钱的本质

    心理咨询师 • 
      沉默是金,这句话大家肯定听过。但是生活中,懂得沉默是金又能够用于实际生活中的人能有多少呢?心理健康专家称,能够懂得沉默是金奥妙的人非常少,要知道,沉默乃是人类最值钱的
  • 性格突变,当心是心理病前兆!

    心理咨询师 • 
      心理问题影响心理健康,心理问题指的就是人们情绪方面出现消沉、焦虑等不良心理活动。不过,心理问题也不全是消极的,也可能有积极的一面。如果判断一个人是否患上了心理疾病
  • 这些生活细节让压力成倍增加

    心理咨询师 • 
      现在城市的生活节奏太快,导致很多人难以适应这种节奏,亚历山大,于是纷纷逃离城市,去到偏远的农村。但是到了农村之后发现,压力依旧存在。这是为什么?心理健康专家认为,不论在
  • 盘点处理愤怒的五种错误方式

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      愤怒乃是一种不良情绪,愤怒的人可能会做出一些伤害他人的事情来。因此,心理健康专家建议人们在有愤怒情绪时,要用正确的方法来处理。但生活中很多人却用了错误的方式处理愤
  • 让你保持身心健康的方法

    心理咨询师 • 
      什么才是真正的健康?个人认为健康包括两种,一种就是身体健康,另一种就是心理健康,只有这两种健康都存在,那么才是真正的健康。今天小编就来分享一些保持身心健康的方法,一起
  • 心理平衡就意味着心理健康吗?

    心理咨询师 • 
      不论是哪一个人,都会出现心理失衡的情况。例如别人升职加薪,自己却停滞不前,心理会感觉十分的不平衡。别人和自己一样的学历,但他的工资却比自己还要高,这时候内心也就感觉非
  • 助你纠正自负心理的四个妙招

    心理咨询师 • 
      自负的人走到哪里都不会被别人所接受,因为在与他人相处的时候,过于自负办事就会不太得体。心理健康专家表示,自负心理需要一定的心理治疗,下面就来推荐四个可以纠正自负心理
  • 对付挫折的两大心理办法

    心理咨询师 • 
      在心理健康当中所说的挫折,很容易理解,就是人们在实现目标过程中受到的一些阻碍,这种阻碍或许是一件事,也可能是一个人。如果能够打败挫折,那么最终肯定会实现目标。如果遇到
  • 这些压力带来的危害要小心!

    心理咨询师 • 
      很多人在自我激励的时候,都会说压力越大动力也就越大,但实际情况是压力越大整个人反而会被压力压垮,还有什么动力可言?所以说,压力过大不但影响到了身体健康,也会影响到心理
  • 没秘密的人更容易出现心理问题

    心理咨询师 • 
      心理健康,需要得到人们的关注,如果心理不健康,就容易患上一些心理疾病,这会给人们的生活带来极大的危害。有专家认为,一个人内心当中多多少少要留一些小秘密,否则没有秘密就更
  • 怎样改变自己不果断的个性

    心理咨询师 • 
      每一个人的性格特点都是不一样的,就像世界上没有两片相同的叶子,其实这些都是一个正常的现象,但是我们都知道很多的个性其实会给我们的生活还有工作带来不利的影响,比如说性
  • 上班族应理性疏解压力

    心理咨询师 • 
      每到周末或假期过后,要投入到紧张的工作中去,很多上班族心理就开始发憷,甚至不想去上班。这是很多职场人都存在的一种心理状态,而其原因多因职场压力太大引起的。那么,如何缓
  • 青少年性心理成熟的开始提前

    心理咨询师 • 
      心理专家介绍说,一项专家调查表明:近来来中国城市中的孩子生理发育年龄有所提前,女孩子初次生理发育年龄由以前的13.8岁提前到12.8岁,男孩子初次生理发育年龄也有以前的14.4
  • 白领女性提防年龄恐惧症

    心理咨询师 • 
      女性朋友们在年轻的时候,都是自信和美丽的,可是伴随着年龄的增长,女性朋友们在心理上就会形成一种心理的自卑感,尤其是一些在职场工作的女性,很容易在工作的时候,患上年龄恐惧
  • 男闺蜜的特性都有哪些?

    心理咨询师 • 
      现在很多女孩子特别喜欢和一些男孩子交往,而这种交往并不是爱情方面的交往,而是像女性闺蜜一样,把这些男孩子当作是男闺蜜。为什么女孩子喜欢找男孩子来当闺蜜,心理学方面如
  • 为什么会产生性变态

    心理咨询师 • 
      性变态是人们对性的一种歧义误解导致,由于早年的不正规或者不正确启蒙性引导,导致在孩子心中日益以启蒙教育为中心,模仿或者膜拜,导致这种错误的性意识出现问题,导致性变态行
  • 女性患上“性洁癖”对健康不利

    心理咨询师 • 
      有些女性朋友过于自洁,尤其自己的私处过于爱护,想把其清洗得非常干净,会用到一些药物清洗,这用一次到无妨,如果使用很多次,对私处的生理影响很大,下面我们具体看看女性这种洁癖
  • 好色背后的性自卑感

    心理咨询师 • 
      对于男性来说,应该对性都是表现型的,都有强烈的性欲,但是男人中也有这种人,对女人有洁癖,不沾不说,听到别人提及时,心里极不开心,这种人就是对性的自卑感。他们总是不喜欢女性,下
  • 婚后女性常出现这些异常心理

    心理咨询师 • 
      婚后女性的心理是怎样的?对于女人来说,当她深深爱上一个男人之后,就会想着与其结婚。对于有这样想法的女性来说,一定要做好充足的准备,要知道结婚可不是简单的事情,要充分的了
  • 青少年异性交往要把握尺度

    心理咨询师 • 
      异性如何正确相处?正常的异性相处和交往,对于青少年的身心健康是会带来很大作用的,可是家长们却非常担心孩子处理不好异性之间的关系,害怕他们会出现早恋的现象,或者是在交