• 办公室吃点零食可减压

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      办公室吃点零食可减压!在职场中每天都有很多的工作等待自己来做,职场中的人们每天上班有很大的压力,随着社会的发展,人们的压力反而在不断的增加,因此大家一定要学会正确的减
  • 职场“高压锅” 压力从何来

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      职场压力从何而来?我们每天都需要面对忙碌的工作,而在工作中的压力问题也成为了现在都市人心理疾病的一个来源,所以说我们一定要注意了解压力来源于哪里,这样才可以正确的
  • 秒杀职场压力的终极方法

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      如何秒杀职场压力?繁忙的工作,紧张的竞争压力,让很多上班族们身心疲惫,要是这些压力得不到有效缓解,甚至会出现更多的心理疾病,因此你需要知道可以秒杀职场压力的方法,做好心
  • 想减压的都来学习下

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      从普遍的意义上看这个社会到处充满着压力,减压成为职场人不可不做的一部分。怎么减压好却又成为困扰他们的难题,网友表示,减压减得好,业绩蹭蹭涨。心理专家表示,科学的减压能
  • 减压又失败 看看你踏入误区了吗?

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      给自己减压,这是生活在如今社会当中的每一个人都需要具备的技能之一。因为生活处处充满快乐,也充满着压力。心理健康专家指出,有很多人制订了一系列减压计划,结果失败了,主要
  • 想快乐很容易 只需做好这些小事

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      虽然我们现在不愁吃不愁穿,没事还能旅旅游逛逛街,而且还能够体验网络带来的乐趣,但有很多人却难以获得快乐的感觉,所以也就认为自己不幸福。心理健康专家称,想要快乐幸福很简
  • 四种拥抱方式轻松助你减压

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      拥抱能够让人的距离拉近,在爱情当中,每天爱人之间的拥抱更是可以感受到来自对方的温暖与呵护。心理健康专家发现,人与人之间的拥抱,可以赶走压力。这种拥抱可不是随便抱一抱
  • 如今什么工作会没压力?

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      前不久,有很多明星被曝出有吸毒的行为,更有一些明星因为吸毒入狱。有的人说,明星吸毒,原因是因为压力太大。现在社会,哪一个人没有心理压力?换句话说,什么工作没有心理压力呢?
  • 8个小窍门轻松减压有益身心

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      生活在职场中的人,因为每天要面对形形色色的人,同时,也需要将自己的工作任务做好,除此之外,激烈的职业竞争力也让我们时刻担心着自己是否会被公司开除,那么我们的心理在这种情
  • 职场三信号 告诉自己该充电减压

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      在刚步入职场中,很多时候我么也不清楚啥时候是该学习的时候,如果会学习的职场人,进步是超人的快,就像读书会学习的人一样,当知道学习方法后,进步神速,那么在职场中,有哪些信号提
  • 职场减压之心理平衡法

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      职场资深人士指出,有专家发现中国上班族在过去一年内所承受的压力,位列全球第一。心理专家表示,社会发展太快是人们压力越来越大的主要原因。而要想适应发展速度如此之快的
  • 工作压力大如何调节

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      如今上班,加班已经成为了一种常态,基本上没有不加班的。但是经常的加班对于上班族而言却有很大的心理压力。这种压力过大的话,就会影响到大家的心理健康,那么,工作压力大如何
  • 怎么释放职场压力呢

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      怎么释放职场压力呢?在职场上,女强人一点都不输给男人,有时候比男人还厉害,因为她们眼里只有工作。女人工作压力太大也难以承受,职场女人要学会减压。 那么女强人减压的方
  • 中国人的职场压力全球第一

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      每个职场人都有属于自己的压力,不管是业绩上不去,还是不能拿到高薪,都成为职场人士的一个坎。而根据调查发现,哪个国家的职场压力最大呢?这个调查结果令人吃惊,中国人竟然是
  • 忌妒竟是长在心中的杂草!

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      据心理健康专家称,在人生的漫长岁月之中,人们的心理总是会生长出这样或是那样的杂草,这些杂草不及时清除,就可能会让内心不堪重负。那么问题来了,这些杂草到底指的是什么呢?
  • 仅用四招可减轻白领巨大压力

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      从外表上看,白领们都是衣着光鲜,拿着高薪的,但是所谓外行看热闹,内行看门道,白领们自身的痛苦是外人无法理解的。白领虽然高薪,但是心理以及身体的压力要比普通的打工族高出很
  • 好心态助你永葆美丽容姿

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      好心态对人有什么好处?每个人都希望自己可以永远不老,青春永驻,所以一般来讲,有些人往往会选择各种各样的护肤产品,其实这是治标不治本的,因为心理健康专家要告诉大家,只有拥
  • 流行减压法也许并不可靠

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      哪些减压方法不靠谱?有压力当然要注意减压,因为长时间受到压力的影响,会带来非常严重的伤害,可是减压也应该注意讲究方法,如果方法不对,起不到效果,会带来其他的影响比,如下面
  • 结伴去散步 减压效果更好

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      生活、工作压力都很大的今天,注重心理健康是十分重要的。所以当有压力的时候选择一些方式缓解压力也是十分重要的,比如散步。但研究证明结伴去散步的减压效果会更好。这是
  • 职场给女人带来的压力

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      心理保健专家表示,在求职就业中我们经常会遇到性别歧视的问题,特别是针对女性,在很多公司里总是会出现一些不公平的待遇。这种情况也造成了女性的职场压力和就业困难,严重的
  • 怎样可以缓解心理压力呢

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      面对堆积如山的工作,你是不是感觉自己已经快要疯了?现代人的工作和生活压力越来越高,导致很多人出现心理健康问题。如果你感觉自己已经处于心理崩盘的边缘,就要懂得积极拯
  • 职场减压的方法有哪些

    心理咨询师 • 
      职场减压的方法有哪些?上过学的人,加减乘除想必大家都知道。但“加减乘除”科学减压你听过吗?或许知道的人很少,但小编告诉你这是最科学的减压方法。这个方法哪
  • 工作中总是烦躁怎么办

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      很多人在工作中都会有这些情绪,尤其是工作了一段时间之后,发现根本没有自己想象中的那么顺利,自然而然烦躁的情绪就会浮现出来,也会影响到正常的工作,所以这种烦躁情绪需要学
  • 下班后6招释放压力

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      下班后怎样释放压力?忙碌的工作总是让人们感到身心疲惫,所以有的时候都希望让自己走到无人的地方完全放松心情,尤其是下班的时候,更需要注意做好减压工作,下面就是小编为大
  • 哪些星座的男人平时最粘人?

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      在正常情况下,男女谈恋爱,往往是女性比较喜欢粘着男性,而男性则比较讨厌这种做法,他们更崇尚的是自由生活。但是,心理学家认为,生活中有一些恋人之会恰恰相反,男人更粘人,女人则
  • 怎样改变自己不果断的个性

    心理咨询师 • 
      每一个人的性格特点都是不一样的,就像世界上没有两片相同的叶子,其实这些都是一个正常的现象,但是我们都知道很多的个性其实会给我们的生活还有工作带来不利的影响,比如说性
  • 上班族应理性疏解压力

    心理咨询师 • 
      每到周末或假期过后,要投入到紧张的工作中去,很多上班族心理就开始发憷,甚至不想去上班。这是很多职场人都存在的一种心理状态,而其原因多因职场压力太大引起的。那么,如何缓
  • 青少年性心理成熟的开始提前

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      心理专家介绍说,一项专家调查表明:近来来中国城市中的孩子生理发育年龄有所提前,女孩子初次生理发育年龄由以前的13.8岁提前到12.8岁,男孩子初次生理发育年龄也有以前的14.4
  • 白领女性提防年龄恐惧症

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      女性朋友们在年轻的时候,都是自信和美丽的,可是伴随着年龄的增长,女性朋友们在心理上就会形成一种心理的自卑感,尤其是一些在职场工作的女性,很容易在工作的时候,患上年龄恐惧
  • 男闺蜜的特性都有哪些?

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      现在很多女孩子特别喜欢和一些男孩子交往,而这种交往并不是爱情方面的交往,而是像女性闺蜜一样,把这些男孩子当作是男闺蜜。为什么女孩子喜欢找男孩子来当闺蜜,心理学方面如
  • 为什么会产生性变态

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      性变态是人们对性的一种歧义误解导致,由于早年的不正规或者不正确启蒙性引导,导致在孩子心中日益以启蒙教育为中心,模仿或者膜拜,导致这种错误的性意识出现问题,导致性变态行
  • 女性患上“性洁癖”对健康不利

    心理咨询师 • 
      有些女性朋友过于自洁,尤其自己的私处过于爱护,想把其清洗得非常干净,会用到一些药物清洗,这用一次到无妨,如果使用很多次,对私处的生理影响很大,下面我们具体看看女性这种洁癖
  • 好色背后的性自卑感

    心理咨询师 • 
      对于男性来说,应该对性都是表现型的,都有强烈的性欲,但是男人中也有这种人,对女人有洁癖,不沾不说,听到别人提及时,心里极不开心,这种人就是对性的自卑感。他们总是不喜欢女性,下
  • 婚后女性常出现这些异常心理

    心理咨询师 • 
      婚后女性的心理是怎样的?对于女人来说,当她深深爱上一个男人之后,就会想着与其结婚。对于有这样想法的女性来说,一定要做好充足的准备,要知道结婚可不是简单的事情,要充分的了
  • 青少年异性交往要把握尺度

    心理咨询师 • 
      异性如何正确相处?正常的异性相处和交往,对于青少年的身心健康是会带来很大作用的,可是家长们却非常担心孩子处理不好异性之间的关系,害怕他们会出现早恋的现象,或者是在交