• 职场女性的减压小窍门

    心理咨询师 • 
      在生活、工作的压力下,女性也要好好照顾自己。如果有什么委屈、压力憋在心里的话,长期下来,一定会憋出心理疾病或导致身体出现一些状况。所以有什么压力一定要发泄出来。今
  • 女汉子的职场抗压全攻略

    心理咨询师 • 
      女汉子如何对抗职场压力?现在的女性都非常的好强,不管是在生活还是在工作中,都希望可以有非常优秀的表现,但是这样女汉子形象,也会容易让你在职场中面对更多的压力,所以女汉
  • 工作压力大如何调节

    心理咨询师 • 
      如今上班,加班已经成为了一种常态,基本上没有不加班的。但是经常的加班对于上班族而言却有很大的心理压力。这种压力过大的话,就会影响到大家的心理健康,那么,工作压力大如何
  • 怎么释放职场压力呢

    心理咨询师 • 
      怎么释放职场压力呢?在职场上,女强人一点都不输给男人,有时候比男人还厉害,因为她们眼里只有工作。女人工作压力太大也难以承受,职场女人要学会减压。 那么女强人减压的方
  • 职场压力大?三招可以克服

    心理咨询师 • 
      职场上面的竞争越来越激烈了,毕竟现在有能力有才华的人也越来越多。在职场上,要想成功站稳脚跟,就要每天努力工作,废寝忘食。久而久之,职场压力就会越来越大,影响到人的心理健
  • 如何缓解职场大压力

    心理咨询师 • 
      为了维持自己的家庭,有很多的职场人士面对着很大的生活压力,而为了保证自己的自身价值,职场人士在忙于自己事业的时候,也面对着很大的竞争压力,这种精神压力,对我们的身体而言
  • 那些提示你要赶紧减压的讯号

    心理咨询师 • 
      哪些症状说明压力过大?压力每个人都会有,但是很多人却并不能够,正确的认识压力的存在,因为压力是无形的,所以我们需要通过一些症状,去了解自己是否受到压力的影响,从而及时的
  • 白领怎样减掉压力

    心理咨询师 • 
      白领怎样减掉压力?心理保健专家表示,在职场中每天都有很多的工作等待自己来做,职场中的人们每天上班有很大的压力,随着社会的发展,人们的压力反而在不断的增加。  因此大
  • 缓解压力的好方法

    心理咨询师 • 
      心理保健专家表示,当自己的压力堆积到一定的点,可是又无从宣泄的时候,这个时候自己的情绪会变得越来越暴躁,不利于和身边的人相处,也会给自己的心理健康带来影响,那么下面心理
  • 工作中总是烦躁怎么办

    心理咨询师 • 
      很多人在工作中都会有这些情绪,尤其是工作了一段时间之后,发现根本没有自己想象中的那么顺利,自然而然烦躁的情绪就会浮现出来,也会影响到正常的工作,所以这种烦躁情绪需要学
  • 办公室“负能量”要远离

    心理咨询师 • 
      如何远离办公室负能量?负能量其实就是自己在工作中的一些不良情绪,这些不良情绪会直接的影响到我们的正常工作是大家都知道的,但除此之外它也会无形中影响你的心理健康,所
  • 吃肉可以缓解职场压力

    心理咨询师 • 
      吃肉可以缓解职场压力,职场当中,每一个人不论你是高管还是普通职员,都有一定的心理压力,如果自己能够调节还好说,如果不能,那么心理健康将会受到严重的影响。到底怎么样才可以
  • 员工性格老板要了解

    心理咨询师 • 
      员工性格老板要了解,一个公司重要的不仅仅是客户,还有员工,因为公司的正常运作离不开员工的努力。在职场里,员工的压力其实很大,长时间积累压力是有损心理健康的,这样会影响公
  • 职场人减压要避开两个误区

    心理咨询师 • 
      如果遇到压力的时候,那么一定要注意减压工作,因为压力堆积得不到缓解,还会影响到我们的心理健康,但是减压的时候也不要陷入误区当中,因为那样反而会让你受到更多不利的影响。
  • 三个宣泄职场情绪的技巧

    心理咨询师 • 
      很多人在工作当中以及生活当中会十分情绪化,任何事情都不会经过大脑的思考,反而会受到情绪的控制。当然,情绪好的时候会将事情解决的非常完美,但情绪特别差的时候,反而会给自
  • 专家告诉你如何摆脱职场心里疲惫

    心理咨询师 • 
      很多工作每天做的事情都是一模一样的,比如厨师每天都要做菜,比如医生,每天都要治病,如此种种,让很多职场人士感觉心理特别疲惫,影响身体与心理健康。在专家看来,心里疲倦没关系
  • 急于求成会让你徒增压力

    心理咨询师 • 
      为什么现在的人越来越心急?其实很多人会发现一个现象,那就是现在的人越来越不耐心,面对时期总是急躁不耐烦,而这样的心理出现,也可能是压力问题造成,因为越是急于求成越容易
  • 3招缓解身心压力让你更健康

    心理咨询师 • 
      白领在上班的过程中,都会将自己的身心全都投入到工作中去,甚至没有一个午休的时间,在长时间疲劳的身体状态下,心理压力也会越积越多,会导致我们进一步心力交瘁,因此,合理的缓解
  • 压力山大巧用周末轻松减压

    心理咨询师 • 
      周末如何轻松减压?职场人士面对的压力越来越大,尤其是现在快节奏的生活, 总是让人们喘不过气,这个时候你就应该抓紧周末的时间,让自己快速地排解心中的压力和不良情绪,从而
  • 工作有压力易疲劳如何解决

    心理咨询师 • 
      很多身处职场的人,都会偶尔有暴躁焦虑的心理。因为自己长时间的面对工作,不仅感觉压力重大,也容易影响到神经和自身的睡眠质量。只要休息不好,就会感觉特别疲劳,工作起来没劲
  • 三个坏习惯有助职场减压

    心理咨询师 • 
      减压工作是每一个职场人都不能够忽视的问题,因为压力虽然是无形的,但是它对我们的伤害确实有型的,而且是非常严重的。现代职场人的竞争都很大,所以压力自然也不在话下。那么
  • 职场给女人带来的压力

    心理咨询师 • 
      心理保健专家表示,在求职就业中我们经常会遇到性别歧视的问题,特别是针对女性,在很多公司里总是会出现一些不公平的待遇。这种情况也造成了女性的职场压力和就业困难,严重的
  • 工作压力爆棚如何减压

    心理咨询师 • 
      工作压力大怎么办?相信这是很多职场人士都会问的问题吧,因为现在社会发展的节奏如此之快,如果你一旦停歇下来,那么就很可能被别人甩在后头,也正是因为这样,让上班族们身心疲
  • 办公室吃点零食可减压

    心理咨询师 • 
      办公室吃点零食可减压!在职场中每天都有很多的工作等待自己来做,职场中的人们每天上班有很大的压力,随着社会的发展,人们的压力反而在不断的增加,因此大家一定要学会正确的减
  • 减压又失败 看看你踏入误区了吗?

    心理咨询师 • 
      给自己减压,这是生活在如今社会当中的每一个人都需要具备的技能之一。因为生活处处充满快乐,也充满着压力。心理健康专家指出,有很多人制订了一系列减压计划,结果失败了,主要
  • 怎样改变自己不果断的个性

    心理咨询师 • 
      每一个人的性格特点都是不一样的,就像世界上没有两片相同的叶子,其实这些都是一个正常的现象,但是我们都知道很多的个性其实会给我们的生活还有工作带来不利的影响,比如说性
  • 上班族应理性疏解压力

    心理咨询师 • 
      每到周末或假期过后,要投入到紧张的工作中去,很多上班族心理就开始发憷,甚至不想去上班。这是很多职场人都存在的一种心理状态,而其原因多因职场压力太大引起的。那么,如何缓
  • 青少年性心理成熟的开始提前

    心理咨询师 • 
      心理专家介绍说,一项专家调查表明:近来来中国城市中的孩子生理发育年龄有所提前,女孩子初次生理发育年龄由以前的13.8岁提前到12.8岁,男孩子初次生理发育年龄也有以前的14.4
  • 白领女性提防年龄恐惧症

    心理咨询师 • 
      女性朋友们在年轻的时候,都是自信和美丽的,可是伴随着年龄的增长,女性朋友们在心理上就会形成一种心理的自卑感,尤其是一些在职场工作的女性,很容易在工作的时候,患上年龄恐惧
  • 男闺蜜的特性都有哪些?

    心理咨询师 • 
      现在很多女孩子特别喜欢和一些男孩子交往,而这种交往并不是爱情方面的交往,而是像女性闺蜜一样,把这些男孩子当作是男闺蜜。为什么女孩子喜欢找男孩子来当闺蜜,心理学方面如
  • 为什么会产生性变态

    心理咨询师 • 
      性变态是人们对性的一种歧义误解导致,由于早年的不正规或者不正确启蒙性引导,导致在孩子心中日益以启蒙教育为中心,模仿或者膜拜,导致这种错误的性意识出现问题,导致性变态行
  • 女性患上“性洁癖”对健康不利

    心理咨询师 • 
      有些女性朋友过于自洁,尤其自己的私处过于爱护,想把其清洗得非常干净,会用到一些药物清洗,这用一次到无妨,如果使用很多次,对私处的生理影响很大,下面我们具体看看女性这种洁癖
  • 好色背后的性自卑感

    心理咨询师 • 
      对于男性来说,应该对性都是表现型的,都有强烈的性欲,但是男人中也有这种人,对女人有洁癖,不沾不说,听到别人提及时,心里极不开心,这种人就是对性的自卑感。他们总是不喜欢女性,下
  • 婚后女性常出现这些异常心理

    心理咨询师 • 
      婚后女性的心理是怎样的?对于女人来说,当她深深爱上一个男人之后,就会想着与其结婚。对于有这样想法的女性来说,一定要做好充足的准备,要知道结婚可不是简单的事情,要充分的了
  • 青少年异性交往要把握尺度

    心理咨询师 • 
      异性如何正确相处?正常的异性相处和交往,对于青少年的身心健康是会带来很大作用的,可是家长们却非常担心孩子处理不好异性之间的关系,害怕他们会出现早恋的现象,或者是在交