• 生活中最正确的减压方法

    心理咨询师 • 
      每个人都会有一些压力,或大或小,都会影响到自己的身体与心理健康。如果不能学会如何释放这些压力,到最后有可能会被这些压力彻底压垮,导致生活一团糟。生活中减压的方法有很
  • 如何在职场找到你的生存空间

    心理咨询师 • 
      每个人在成长的过程中,都会经历自己有不同的职场生涯。可是在初次融入到社交环境时,有很多的人却不知道该如何社交,也不知道该如何减轻自己的社交压力,有的时候还会误导一些
  • 缓解工作压力的五个窍门

    心理咨询师 • 
      现在生活节奏是越来越快了,而是工作压力也是越来越大了,每天如此的忙碌不光是让人的身体疲惫,心理健康也时刻遭受着损害。工作压力长期不能缓解的话,肯定会引起其他不良的症
  • 职场女人解压 别太较劲

    心理咨询师 • 
      现代女性非常注重自己的是能力表现,所以才会出现越来越多的女强人,尤其是在工作上,她们都希望更好地展示自己的能力,就为了证明自己绝对不比男性差,可是这样子更容易让自己,承
  • 如何面对职业枯竭症

    心理咨询师 • 
      在一个公司待久了,相信很多人都会对自己的工作产生厌烦心理,这在心理学家那里被称为职业枯竭症,下面我们就一起详细了解一下职业枯竭症的症状以及如何调节的方法。  厌烦
  • 工作里男人怎么减压呢

    心理咨询师 • 
      工作里男人怎么减压呢?每个人都有自己的压力,或大或小。对于男人来说,有压力就需要减压。但你不知道的是,男人的解压方式泄露性心理。专家表示,男人解压都有自己的一套方法,
  • 偶尔偷个懒职场减压好方法

    心理咨询师 • 
      偶尔偷个懒职场减压好方法,有人说减压需要有良好的习惯才行,其实非也,有时候坏习惯也能减压。什么?坏习惯也能减压?是的,或许你感到不可思议,但工作中确实可以通过自己的坏习
  • 职场上你了解正确的减压方式吗

    心理咨询师 • 
      职场上你了解正确的减压方式吗,在生活中,大家在感觉自己的心理压力过大的时候,就会采取各种各样的发泄方法。但是,并不是所有的解压方式都是正确的,不正确的解压方式对于大家
  • 心理减压从生活细节开始

    心理咨询师 • 
      生活中如何做好心理减压工作?心理压力过大会导致一些心理疾病的出现,所以说面对压力的时候我们每个人都需要做好减压工作,可是如何才可以帮助自己快速的减掉身上的压力呢!
  • 职场超简单的全新减压法

    心理咨询师 • 
      职场哪些减压方法最有效?面对压力,如果得不到有效的缓解,那么给我们的生活,以及心理健康,都会产生很多伤害,所以当然应该注重解压工作,比如在职场上,下面这些减压方法,其实都是
  • 7招摆脱压力增添正能量

    心理咨询师 • 
      生活中我们所需要面对的压力太多,那么就很容易受到一些心理疾病的影响和伤害,所以当然要注意减压工作,给心理带来正能量,这样才可以让你感受到生活的丰富和美好。尤其是对于
  • 职场减压之心理平衡法

    心理咨询师 • 
      职场资深人士指出,有专家发现中国上班族在过去一年内所承受的压力,位列全球第一。心理专家表示,社会发展太快是人们压力越来越大的主要原因。而要想适应发展速度如此之快的
  • 职场压力驱逐术

    心理咨询师 • 
      通过专家的一项调查显示,有60%的人对于自己目前的工作感到有你很大的压力中,其中有三分之一的人表示来自公司业绩考核的压力是最大的,但现在社会的职场中,什么都是靠业绩说
  • 职场新人情绪控制法

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      随着社会的发展,越来越多的人齐身于各种各样的职场,而在职场中的人们的竞争也是越来越激烈,让人有太多分不清真伪的事情,人们的功利心也越来越强,遇到不公平的事情要学会控制
  • 女性职场上都会遇到的压力

    心理咨询师 • 
      在求职就业中我们经常会遇到性别歧视的问题,特别是针对女性,在很多公司里总是会出现一些不公平的待遇。这种情况也造成了女性的职场压力和就业困难,严重的影响了职场女性们
  • 职场“高压锅” 压力从何来

    心理咨询师 • 
      职场压力从何而来?我们每天都需要面对忙碌的工作,而在工作中的压力问题也成为了现在都市人心理疾病的一个来源,所以说我们一定要注意了解压力来源于哪里,这样才可以正确的
  • 白领的压力来自于哪些因素

    心理咨询师 • 
      白领的压力来自于哪些因素?很多人都羡慕白领,认为他们工作环境好,工资也高。但是其实,在白领光鲜的背后,是大家难以述说的巨大压力。很多白领都背负着很大的心理压力。  1
  • 下班后6招释放压力

    心理咨询师 • 
      下班后怎样释放压力?忙碌的工作总是让人们感到身心疲惫,所以有的时候都希望让自己走到无人的地方完全放松心情,尤其是下班的时候,更需要注意做好减压工作,下面就是小编为大
  • 想减压的都来学习下

    心理咨询师 • 
      从普遍的意义上看这个社会到处充满着压力,减压成为职场人不可不做的一部分。怎么减压好却又成为困扰他们的难题,网友表示,减压减得好,业绩蹭蹭涨。心理专家表示,科学的减压能
  • 偶尔偷懒既减压又助长寿

    心理咨询师 • 
      为什么八卦可以减压?其实很多人都不理解,女人为什么喜欢八卦,但实际上对女性而言,适当的八卦,可以有效地帮助自己缓解心理压力,还能够助长寿,因此有的时候,你所认为的一些坏习
  • 高压下易形成三个坏习惯

    心理咨询师 • 
      很多人都会面对一些压力,比如来自生活或者来是工作上的,而且压力太大,对心理健康确实会产生影响。同时存在压力的状态下,很多人会不自觉中出现坏习惯。那么,压力大会形成哪些
  • 职场减压的方法有哪些

    心理咨询师 • 
      职场减压的方法有哪些?上过学的人,加减乘除想必大家都知道。但“加减乘除”科学减压你听过吗?或许知道的人很少,但小编告诉你这是最科学的减压方法。这个方法哪
  • 秒杀职场压力的终极方法

    心理咨询师 • 
      如何秒杀职场压力?繁忙的工作,紧张的竞争压力,让很多上班族们身心疲惫,要是这些压力得不到有效缓解,甚至会出现更多的心理疾病,因此你需要知道可以秒杀职场压力的方法,做好心
  • 中国人的职场压力全球第一

    心理咨询师 • 
      每个职场人都有属于自己的压力,不管是业绩上不去,还是不能拿到高薪,都成为职场人士的一个坎。而根据调查发现,哪个国家的职场压力最大呢?这个调查结果令人吃惊,中国人竟然是
  • 上班族应理性疏解压力

    心理咨询师 • 
      每到周末或假期过后,要投入到紧张的工作中去,很多上班族心理就开始发憷,甚至不想去上班。这是很多职场人都存在的一种心理状态,而其原因多因职场压力太大引起的。那么,如何缓
  • 怎样改变自己不果断的个性

    心理咨询师 • 
      每一个人的性格特点都是不一样的,就像世界上没有两片相同的叶子,其实这些都是一个正常的现象,但是我们都知道很多的个性其实会给我们的生活还有工作带来不利的影响,比如说性
  • 上班族应理性疏解压力

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      每到周末或假期过后,要投入到紧张的工作中去,很多上班族心理就开始发憷,甚至不想去上班。这是很多职场人都存在的一种心理状态,而其原因多因职场压力太大引起的。那么,如何缓
  • 青少年性心理成熟的开始提前

    心理咨询师 • 
      心理专家介绍说,一项专家调查表明:近来来中国城市中的孩子生理发育年龄有所提前,女孩子初次生理发育年龄由以前的13.8岁提前到12.8岁,男孩子初次生理发育年龄也有以前的14.4
  • 白领女性提防年龄恐惧症

    心理咨询师 • 
      女性朋友们在年轻的时候,都是自信和美丽的,可是伴随着年龄的增长,女性朋友们在心理上就会形成一种心理的自卑感,尤其是一些在职场工作的女性,很容易在工作的时候,患上年龄恐惧
  • 男闺蜜的特性都有哪些?

    心理咨询师 • 
      现在很多女孩子特别喜欢和一些男孩子交往,而这种交往并不是爱情方面的交往,而是像女性闺蜜一样,把这些男孩子当作是男闺蜜。为什么女孩子喜欢找男孩子来当闺蜜,心理学方面如
  • 为什么会产生性变态

    心理咨询师 • 
      性变态是人们对性的一种歧义误解导致,由于早年的不正规或者不正确启蒙性引导,导致在孩子心中日益以启蒙教育为中心,模仿或者膜拜,导致这种错误的性意识出现问题,导致性变态行
  • 女性患上“性洁癖”对健康不利

    心理咨询师 • 
      有些女性朋友过于自洁,尤其自己的私处过于爱护,想把其清洗得非常干净,会用到一些药物清洗,这用一次到无妨,如果使用很多次,对私处的生理影响很大,下面我们具体看看女性这种洁癖
  • 好色背后的性自卑感

    心理咨询师 • 
      对于男性来说,应该对性都是表现型的,都有强烈的性欲,但是男人中也有这种人,对女人有洁癖,不沾不说,听到别人提及时,心里极不开心,这种人就是对性的自卑感。他们总是不喜欢女性,下
  • 婚后女性常出现这些异常心理

    心理咨询师 • 
      婚后女性的心理是怎样的?对于女人来说,当她深深爱上一个男人之后,就会想着与其结婚。对于有这样想法的女性来说,一定要做好充足的准备,要知道结婚可不是简单的事情,要充分的了
  • 青少年异性交往要把握尺度

    心理咨询师 • 
      异性如何正确相处?正常的异性相处和交往,对于青少年的身心健康是会带来很大作用的,可是家长们却非常担心孩子处理不好异性之间的关系,害怕他们会出现早恋的现象,或者是在交