• 夏至养生方法有哪些 养成6个好习惯一整年健康?

    Okaeri • 
      夏至养生方法有哪些?夏至是二十四节气之一,夏至正是夏天炎热天气的预警,夏至过后,温度一天比一天高,人的心情也越来越烦躁不安。那么,我们如何才能做好夏至养生呢?今天让小编
  • 夏天消暑冷饮不宜多吃喝 吃冷饮注意这些?

    Okaeri • 
    夏天吃冷饮的注意事项一次不可以吃太多:吃冷饮的时候,一次不能吃的太多,不然会出现不良反应的。小孩这时候会腹痛,中老年人易引起心绞痛,正常的人可能会出现胃肠炎、喉痉挛及营养
  • 夏日阳气旺 饮食养生来碗健脾祛湿粥?

    Okaeri • 
    夏日养生喝健脾祛湿粥中医认为,湿为夏之主气,故夏季湿气盛,脾喜燥恶湿,湿邪困脾,阻碍脾胃消化、吸收营养物质,所以夏季补养还需健脾利湿,开胃消食。夏天煮点药粥食疗,既可以健脾开胃
  • 夏季暑热 消炎解热试试一种花?

    Okaeri • 
    多功能的金银花中医上讲金银花性寒味甘,具有清热解毒、疏风散热的功能,可用于治疗感风热、温病发热、痈肿疮疡、咽喉肿痛及热毒血痢等症。下面就让我们从现代医学角度来分析一
  • 夏季难入睡的原因 吃点助眠食物?

    Okaeri • 
    夏季失眠难入睡的两个常见原因蚊虫骚扰蚊子可以称得上是夏季的“特产”。夏季蚊子已经完全苏醒过来,睡眠的时候蚊子会常常跟你亲密,整晚都在耳边吵个不停。整晚都在打蚊子,然而
  • 大寒养生吃什么? 南方大寒少不了三种美食?

    Okaeri • 
      古有“大寒大寒,防风御寒,早喝人参、黄芪酒,晚服杞菊地黄丸”,这说明古代劳动人民就很重视大寒节气里对调养身体的重视。南方大寒吃什么?有三种饮食习俗是南方人
  • 大寒节气养生全攻略 早睡早起日出后运动?

    Okaeri • 
      大寒节气如何养生?大寒节气是二十四节气的最后一个节气,大寒节气到来,天气更加寒冷,大寒节虽是一年中的最后一个节气,但却是一年“运”、“气”循环变
  • 立春节气养生全攻略 晚睡早起伸懒腰?

    Okaeri • 
    跳舞对中老年人都具备养生功效跳舞对跳舞的人的形体姿态要求非常严格,不但要求挺胸收腹,双肩平直,而且还要求颈椎与脊椎尽量在同一直线上。由于我们大多数人的身姿平时基本都处
  • 立春养生六个实用方法 早起早睡以养肝?

    Okaeri • 
      立春养生方法有哪些?立春节气过后,天气渐渐变的暖和了,但是现在的天气还比较的寒冷,那么到了春季用什么样的方法养生才是最好最科学最有效的呢?你是否还不知道呢?下面就一
  • 惊蛰如何养生 犯春困要警惕七种疾病?

    Okaeri • 
      惊蛰是二十四节气之一,惊蛰开始,天气逐渐回暖,这个时候春困也在不知不觉中找上我们。有时候,春困是你的身体在跟你预警了,是你的身体出现了某类问题的征兆。下面,跟小编一起来
  • 清明节如何养生 做到这些事预防疾病?

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      清明节如何养生?清明节就要来了,又到了上香祭祖的时候,医院专家提醒我们在这个时间段我们要注意身体的保养和防病工作。清明时节很多疾病很容易侵蚀我们的身体,下面我们就
  • 立夏养生重在养心 日常保健+食疗养心最有效?

    Okaeri • 
      立夏如何养生?立夏是夏季的第一个节气,立夏养生重在养心,那么你知道立夏如何养心吗?立夏养心,需要静养。到底立夏如何养心呢?下面小编教你几种方法。  立夏养生重在养心,
  • 立夏节气如何养生 千万别做这些事情?

    Okaeri • 
      立夏节气如何养生?立夏的到来预示即将进入炎热的夏季,我们都知道,入夏养生很重要,下面夏季如何养生呢?以下这些养生误区可千万别犯,大家可要注意了。  立夏养生误区  1.
  • 立夏养生遵循四大原则 清热消暑冬病夏治?

    Okaeri • 
      立夏如何养生?立夏是夏季的第一个节气,立夏的到来预示夏季的开始,进入夏季,气温升高,人体心火较旺,因此常用些具有清热解毒清心火作用的药物,如菊花、薄荷、金银花、连翘、荷
  • 芒种节气如何养生 五个注意事项要牢记?

    Okaeri • 
      芒种节气如何养生?进入芒种节气,气温逐渐升高,人们的新陈代谢加快,能量消耗大,营养物质随汗液丢失多,心脑血液供给不足,人们常常感到身体困乏,没有食欲,被称为“苦夏&rdquo
  • 这12个小症状是身体发出的亚健康警讯?

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    干贝介绍干贝是以江珧扉贝、日月贝等几种贝类的闭壳肌干制而成,呈短圆柱状,浅黄色,体侧有柱筋,是我国著名的海产“八珍”之一,是名贵的水产食品。古人曰:“食后三日,犹觉鸡虾乏味。
  • 冬季养生必知10个小常识 多晒太阳不宜勤洗澡?

    Okaeri • 
      冬季天气寒冷,这个时候要特别注意保暖,否则容易导致身体不适,而一些冬季常见的常识还是要知道的。下面是小编为大家精心总结的十条冬季健康养生必备知识,希望可以帮助大家做
  • 冬季养生小常识 做到这些事远离疾病?

    Okaeri • 
      冬季是匿藏精气的时节,是进补最为适宜的季节。但是这个时候也是疾病的高发期,如果不注意保健的话,很容易引发感冒咳嗽等疾病,所以冬季要注意预防疾病,那么冬季养生应特别注意
  • 夏末秋初养生十常识 勤梳头别忘了防晒?

    Okaeri • 
      立秋之后自然界进入了“阳消阴长”的过渡阶段。盛夏余热未消,气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵,湿气较重,天气以湿热交蒸为特点。这时的气候是湿、热、燥并重,为了
  • 冬季养生小常识 预防疾病从五方面入手?

    Okaeri • 
    通草通草(Tetrapanax papyriferus),别名寇脱、离南、活莌、倚商等,为五加科植物通脱木的茎髓。干燥茎髓呈圆柱形,一般长0.3~0.6米,直径1.2~3厘米。洁白色,有横纵沟纹。体轻,质柔软,有弹
  • 夏末秋初养生注意“五防” 防湿邪防秋乏防腹泻?

    Okaeri • 
      现在正值夏末秋初,换季时节更要注意保健,因为换季时节,气温变化大,夏季的暑气还未完全散去,所以这个时候要注意还要防暑防湿,防秋燥也是必不可少。那么你知道夏末秋初如何养生
  • 秋季养生八个常识 早起早睡适时进补?

    Okaeri • 
      秋季来临,人们渐渐从炎热的夏天中解脱出来,内心烦躁不安的情绪也慢慢平静。人体的生理活动要适应自然界的阴阳变化,因此,秋季必须注意保养内守之阴气,凡起居、饮食、精神、运
  • 冬季养生八个小常识 活动手脚多慢跑?

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    鲥鱼介绍鲥鱼属回游性鱼类,平常分布于东南沿海,每年5~6月间回游入淡水水域、逆流而上产卵,在此期间我国长江、珠江、钱塘江水系都出产鲥鱼,但以长江中下游产的鲥鱼数量最多,质量最
  • 秋季五脏最佳排毒方法 深呼吸帮助肺脏排毒?

    Okaeri • 
      排毒对于我们来说非常重要的,想要拥有好肌肤,好身体,那么排毒是必不可少的。很多人一到秋天就容易生病,那是因为秋天伤肺,这样很容易使人的免疫力下降,自然就容易生病了。我们
  • 冬季睡眠养生14方法 睡觉也能睡出健康?

    Okaeri • 
      冬季是养生进补的好时节冬季想要进补,单单靠食补是不行的,食补不如睡补,睡得好才是冬季最佳进补方法。那么冬季睡眠养生有什么要注意的?下面小编为您介绍冬季睡眠养生的14
  • 男性该如何装扮自己才能看起来更有魅力

    Okaeri • 
    在如今的生活中,男性们愈加注重生活的品味,并且为了彰显魅力开始精心的装扮自己,名牌时装、高档皮鞋、精致腕表等都是男性展现美丽的法宝,除此之外,男性们还要注意每一个细小部位的装扮,必经女性们都是比较细心
  • 四成职场人通过工作关系认识异性

    Okaeri • 
    有这么一群白领——论学历、论工作,他们都不差,有的甚至还是佼佼者,可是偏偏得不到爱神的眷顾,而且越是在发达的城市里,这样的现象越凸显。  据某个网站调查报道说:高达39%的人认为,认识异性的主要途径就
  • 男性该如何着装才会吸引异性的目光

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    俗话说:人靠衣装、佛靠金装;人们日常的穿衣打扮对于形象的影响是很大的,这一点在男性朋友中也能够得到明显的显现;男性们平时注意自我打扮,穿出男性的品牌,也能够吸引异性的关注;但是,要特别注意每一个细小部
  • 成熟男性生活中必备的三大配件

    Okaeri • 
    男人会随着时间的雕琢变的愈加的成熟,不仅在性格上,在穿衣着装上亦是如此,而且一个成熟的男人一定会有一些特殊的配件来标志自己的身份,那么,成熟男人应当有哪些配件呢?一起来了解一下吧!  夏季正是人们出席
  • 男性情感:男人口无遮拦 职场易被人厌

    Okaeri • 
    现如今,在职场上生存,大多数人都比较喜欢“实在”的男性,相反则不愿意与那些“心机boy"和“心机婊”交往。可是一个男人过于好爽,在很多时候却
  • 二原因引发隐匿性阴茎 手术是唯一治疗方法

    Okaeri • 
    隐匿性阴茎,就是正常的阴茎被埋藏于皮下或皮下脂肪之中,因而从外表看来阴茎非常短小。如果婴儿长到5—6岁,阴茎仍未见明显增大,看上去只像一个突起的小丘,其上为柔软的皮管,前端开口细如针孔,虽然排尿还算正
  • 职场男性如何快速提升自己的社交能力

    Okaeri • 
    在明争暗斗的职场中,没有一定的社交能力是会吃哑巴亏的,毕竟有些事情还是学要协商解决,可是如何才能快速提升自己的社交能力呢?职场男性们可以这么做:  首先,交际的前提是你要给自己准备一个好的形象,或者利
  • 职场男性,杜绝肥胖毁了形象!

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    top1.清晨运动  原则:根据个人喜好,可以空腹运动或正常进食,但需在运动前、中、后补充足够的水分。  不发胖的选择:如果有点饿,可以喝些饮品,如牛奶、果汁、豆浆等补充水分,又有饱足感;加片含纤维丰
  • 职场惰性心理男人千万要收敛

    Okaeri • 
    你是否喜欢凡事拖延,直到上级所交托的工作到了最后期限前,才开始挑灯夜战去完成呢?在工作上你有否遇上一些做事拖延的同事,结果自己尝尽等待的焦急滋味呢?做事拖拉的职场同事对人对己都没有好处,在克服职场惰性
  • 这些男性一定要注意 很容易结石

    Okaeri • 
    在日常生活中,经常会有很多男性朋友们不注重自己的生活饮食习惯,这样是非常危险的,而拥有以下这些现象的男性朋友们一定要注意了,有很大的几率患得胆结石,下面就由小编带领大家一起来详细的了解一下吧。  一、